در حال بارگذاری دادهها…
چالش ۹۰ روزه
سیستم دیسیپلین آنیا
۷ عادت اصلی + ۱۳ کار فرعی • پیگیری روزانه، استریک و امتیاز دیسیپلین
۰٪
امتیاز امروز
روز ۰ از ۹۰
۰٪ مسیر طی شده
/ ۹۰ روز
چکلیست روز
روی هر کار بزن تا انجامشده علامت بخوره. کارهای طلایی، ۷ عادت اصلی چالشاند. کارهای دیگر (پایین) امتیاز جایزهاند و میتونن امتیاز روز رو از ۱۰۰٪ هم بیشتر کنن.
۷ عادت اصلی
کارهای فرعی
✚ کارهای دیگر (امتیاز جایزه، هرکدام ۵٪ اضافه)
زمان کارهای دیگر (دقیقه):
۰/۲۰
کار انجامشده
—
پاداش ۷ عادت اصلی
—
پاداش کارهای دیگر
۰٪
امتیاز نهایی روز
تقویم ۹۰ روزه
هر خانه یک روز است؛ رنگ بر اساس امتیاز آن روز. روی هر خانه بزن تا به آن روز بروی.
ثبتنشده
۱–۲۴٪
۲۵–۴۹٪
۵۰–۷۴٪
۷۵–۹۹٪
۱۰۰٪+ ⭐
استریک ۷ عادت اصلی
تعداد روزهای متوالی که هر ۷ عادت اصلی را کامل انجام دادهای.
🔥 ۰استریک فعلی
🏆 ۰رکورد بهترین استریک
خلاصه هفتگی
مقایسهٔ ۱۳ هفته — عدد داخل هر خانه یعنی چند روز از آن هفته آن کار انجام شده. برای آنالیز دقیق، بهجای اسکرول ماوس از اسکرول افقی جدول استفاده کن.
گزارش ماهانه دیسیپلین
چالش به سه بازهٔ ۳۰ روزه تقسیم شده. امتیاز دیسیپلین هر ماه بر اساس سه عامل محاسبه میشود.
فرمول امتیاز دیسیپلین ماهانه:
۴۵٪ میانگین امتیاز روزانه + ۳۵٪ درصد روزهایی که هر ۷ عادت اصلی کامل انجام شد + ۲۰٪ ضریب پیوستگی (طولانیترین استریک آن ماه ÷ روزهای سپریشدهٔ آن ماه)
۴۵٪ میانگین امتیاز روزانه + ۳۵٪ درصد روزهایی که هر ۷ عادت اصلی کامل انجام شد + ۲۰٪ ضریب پیوستگی (طولانیترین استریک آن ماه ÷ روزهای سپریشدهٔ آن ماه)
روند امتیاز روزانه
امتیاز کلی دیسیپلین (تا امروز)
۰٪
امتیاز دیسیپلین کلی
۰
تعداد روزهای تکمیل کامل ۷ کار اصلی
—
رتبهٔ دیسیپلین
میانگین امتیاز هفتگی
رتبهبندی کارها (تعداد روز انجامشده از کل دورهٔ سپریشده)
سهم انجام کارهای اصلی در برابر فرعی
دادهها در همین مرورگر ذخیره میشوند. برای اطمینان، هر چند وقت یکبار پشتیبان بگیر.